Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Αποξηραμένες τυπικές γαρίδες
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
377
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες83 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά4,9 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 377 kcal —
- Πρωτεΐνες 83 g 166%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 4,9 g 6%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,8 g 4%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 3172 mg 138%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη E 19,6 mg 131%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,27 mg 21%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,76 mg 15%
- Βιταμίνη B6 0,16 mg 9%
- Βιοτίνη (B7) 21,6 µg 72%
- Φολικό οξύ (B9) 54 µg 14%
- Βιταμίνη B12 12,7 µg 529%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 350 mg 27%
- Σίδηρος 5,4 mg 30%
- Μαγνήσιο 196 mg 47%
- Φώσφορος 685 mg 55%
- Κάλιο 399 mg 8%
- Ψευδάργυρος 5,5 mg 50%
- Χαλκός 1,5 mg 168%
- Μαγγάνιο 0,11 mg 5%
- Σελήνιο 163 µg 296%
- Ιώδιο 71 µg 47%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 83 g | 0 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 42 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 125 g | 0 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 166 g | 0 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 208 g | 0 g | 12 g |
Ερωτήσεις για το Αποξηραμένες τυπικές γαρίδες
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αποξηραμένες τυπικές γαρίδες;
Τα 100 g Αποξηραμένες τυπικές γαρίδες έχουν 377 kcal, με 83 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αποξηραμένες τυπικές γαρίδες;
Τα 50 g Αποξηραμένες τυπικές γαρίδες έχουν 189 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αποξηραμένες τυπικές γαρίδες;
Τα 150 g Αποξηραμένες τυπικές γαρίδες έχουν 566 kcal, με 125 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αποξηραμένες τυπικές γαρίδες;
Τα 200 g Αποξηραμένες τυπικές γαρίδες έχουν 754 kcal, με 166 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αποξηραμένες τυπικές γαρίδες;
Τα 250 g Αποξηραμένες τυπικές γαρίδες έχουν 943 kcal, με 208 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 16-482 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
