Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Απλό ψωmάκι δείπνου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

επίσης καφέ και για ψήσιμο, εμπορικό

310

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες50 g

Λιπαρά6,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	310	11 g	50 g	6,5 g
50 g	50 g	155	5,4 g	25 g	3,2 g
150 g	150 g	465	16 g	75 g	9,7 g
200 g	200 g	620	22 g	100 g	13 g
250 g	250 g	775	27 g	125 g	16 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Απλό ψωmάκι δείπνου;

Τα 100 g Απλό ψωmάκι δείπνου έχουν 310 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Απλό ψωmάκι δείπνου;

Τα 50 g Απλό ψωmάκι δείπνου έχουν 155 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Απλό ψωmάκι δείπνου;

Τα 150 g Απλό ψωmάκι δείπνου έχουν 465 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 9,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Απλό ψωmάκι δείπνου;

Τα 200 g Απλό ψωmάκι δείπνου έχουν 620 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 100 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Απλό ψωmάκι δείπνου;

Τα 250 g Απλό ψωmάκι δείπνου έχουν 775 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 125 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4073 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες