Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

αμερικανική λοκέτα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψημένο στον φούρνο ή στη σχάρα

102

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά1,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	102	21 g	1,2 g
50 g	50 g	51	11 g	0,6 g
150 g	150 g	153	32 g	1,8 g
200 g	200 g	204	43 g	2,3 g
250 g	250 g	255	53 g	2,9 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g αμερικανική λοκέτα;

Τα 100 g αμερικανική λοκέτα έχουν 102 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g αμερικανική λοκέτα;

Τα 50 g αμερικανική λοκέτα έχουν 51 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g αμερικανική λοκέτα;

Τα 150 g αμερικανική λοκέτα έχουν 153 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g αμερικανική λοκέτα;

Τα 200 g αμερικανική λοκέτα έχουν 204 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g αμερικανική λοκέτα;

Τα 250 g αμερικανική λοκέτα έχουν 255 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3153 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες