Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Alperce seco
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
242
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5,4 g
Υδατάνθρακες41 g
Λιπαρά0,9 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 242 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,4 g 11%
- Υδατάνθρακες 41 g 15%
- Λιπαρά 0,9 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
- Φυτικές ίνες 19 g 68%
- Σάκχαρα 41 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 5,4 g | 41 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 2,7 g | 21 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 8,1 g | 62 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 11 g | 82 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 14 g | 103 g | 2,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Alperce48 kcal / 100 g
- Doce de alperce233 kcal / 100 g
- Alperce conserva em calda de açúcar163 kcal / 100 g
- Compota de alperce239 kcal / 100 g
- Ameixa seca198 kcal / 100 g
- Maçã seca257 kcal / 100 g
- Pera desidratada300 kcal / 100 g
- Maçã desidratada354 kcal / 100 g
- Figo seco276 kcal / 100 g
- Cereja desidratada366 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Alperce seco
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Alperce seco;
Τα 100 g Alperce seco έχουν 242 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Alperce seco;
Τα 50 g Alperce seco έχουν 121 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Alperce seco;
Τα 150 g Alperce seco έχουν 363 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Alperce seco;
Τα 200 g Alperce seco έχουν 484 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 82 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Alperce seco;
Τα 250 g Alperce seco έχουν 605 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 103 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πηγή: portfir 648 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες