Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αιματόλουκας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανητό, 8% λιπαρά

208

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες18 g

Λιπαρά9,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	208	12 g	18 g	9,3 g
50 g	50 g	104	6,2 g	8,9 g	4,7 g
150 g	150 g	312	19 g	27 g	14 g
200 g	200 g	416	25 g	36 g	19 g
250 g	250 g	520	31 g	45 g	23 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αιματόλουκας;

Τα 100 g Αιματόλουκας έχουν 208 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αιματόλουκας;

Τα 50 g Αιματόλουκας έχουν 104 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 8,9 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αιματόλουκας;

Τα 150 g Αιματόλουκας έχουν 312 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αιματόλουκας;

Τα 200 g Αιματόλουκας έχουν 416 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αιματόλουκας;

Τα 250 g Αιματόλουκας έχουν 520 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πηγή: slv 1432 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες