Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Agutuk
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ψάρι με λίπος, παγωτό Αλάσκας, ιθαγενής Αλάσκας
470
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες9 g
Υδατάνθρακες11 g
Λιπαρά44 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 470 kcal —
- Πρωτεΐνες 9 g 18%
- Υδατάνθρακες 11 g 4%
- Λιπαρά 44 g 56%
- Κορεσμένα λιπαρά 8,6 g 43%
- Νάτριο 24 mg 1%
- Χοληστερόλη 26 mg 9%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 34 µg 4%
- Βιταμίνη E 4 mg 27%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 5%
- Νιασίνη (B3) 1,4 mg 9%
Μέταλλα
- Σίδηρος 0,2 mg 1%
- Μαγνήσιο 16 mg 4%
- Φώσφορος 134 mg 11%
- Κάλιο 206 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,47 mg 4%
- Χαλκός 0,03 mg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 470 | 9 g | 11 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 4,5 g | 5,3 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 705 | 14 g | 16 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 940 | 18 g | 21 g | 87 g |
| 250 g | 250 g | 1175 | 23 g | 26 g | 109 g |
Ερωτήσεις για το Agutuk
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Agutuk;
Τα 100 g Agutuk έχουν 470 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Agutuk;
Τα 50 g Agutuk έχουν 235 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Agutuk;
Τα 150 g Agutuk έχουν 705 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 65 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Agutuk;
Τα 200 g Agutuk έχουν 940 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 87 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Agutuk;
Τα 250 g Agutuk έχουν 1175 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 109 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 169823 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
