Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Tôm khô tiêu chuẩn
Calo và thông tin dinh dưỡng
377
calokcal mỗi 100 g
Đạm83 g
Carb0 g
Chất béo4,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 377 kcal —
- Chất đạm 83 g 166%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 4,9 g 6%
- Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 3172 mg 138%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin E 19,6 mg 131%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Axit pantothenic (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Biotin (B7) 21,6 µg 72%
- Folate (B9) 54 µg 14%
- Vitamin B12 12,7 µg 529%
Khoáng chất
- Canxi 350 mg 27%
- Sắt 5,4 mg 30%
- Magiê 196 mg 47%
- Phốt pho 685 mg 55%
- Kali 399 mg 8%
- Kẽm 5,5 mg 50%
- Đồng 1,5 mg 168%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 163 µg 296%
- Iốt 71 µg 47%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 83 g | 0 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 42 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 125 g | 0 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 166 g | 0 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 208 g | 0 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Tôm khô tiêu chuẩn
100 g Tôm khô tiêu chuẩn có bao nhiêu calo?
100 g Tôm khô tiêu chuẩn có 377 kcal, gồm 83 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
50 g Tôm khô tiêu chuẩn có bao nhiêu calo?
50 g Tôm khô tiêu chuẩn có 189 kcal, gồm 42 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
150 g Tôm khô tiêu chuẩn có bao nhiêu calo?
150 g Tôm khô tiêu chuẩn có 566 kcal, gồm 125 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
200 g Tôm khô tiêu chuẩn có bao nhiêu calo?
200 g Tôm khô tiêu chuẩn có 754 kcal, gồm 166 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,8 g chất béo.
250 g Tôm khô tiêu chuẩn có bao nhiêu calo?
250 g Tôm khô tiêu chuẩn có 943 kcal, gồm 208 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 16-482 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
