Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Súp thịt bò lúa mạch
Calo và thông tin dinh dưỡng
sẵn sàng dùng, giảm natri
45
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,4 g
Carb6,7 g
Chất béo0,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 45 kcal —
- Chất đạm 2,4 g 5%
- Carbohydrate 6,7 g 2%
- Chất béo 0,4 g 0%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 1,3 g 5%
- Đường 1,4 g —
- Natri 185 mg 8%
- Cholesterol 2,3 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 115 µg 13%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,81 mg 5%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Khoáng chất
- Canxi 15 mg 1%
- Sắt 0,77 mg 4%
- Magiê 11 mg 3%
- Phốt pho 10 mg 1%
- Kali 237 mg 5%
- Kẽm 0,38 mg 3%
- Đồng 0,04 mg 5%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 1,5 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 2,4 g | 6,7 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,2 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 3,5 g | 10 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 4,7 g | 13 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 5,9 g | 17 g | 0,9 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Súp thịt bò lúa mạch
100 g Súp thịt bò lúa mạch có bao nhiêu calo?
100 g Súp thịt bò lúa mạch có 45 kcal, gồm 2,4 g đạm, 6,7 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
50 g Súp thịt bò lúa mạch có bao nhiêu calo?
50 g Súp thịt bò lúa mạch có 23 kcal, gồm 1,2 g đạm, 3,3 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Súp thịt bò lúa mạch có bao nhiêu calo?
150 g Súp thịt bò lúa mạch có 68 kcal, gồm 3,5 g đạm, 10 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
200 g Súp thịt bò lúa mạch có bao nhiêu calo?
200 g Súp thịt bò lúa mạch có 90 kcal, gồm 4,7 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
250 g Súp thịt bò lúa mạch có bao nhiêu calo?
250 g Súp thịt bò lúa mạch có 113 kcal, gồm 5,9 g đạm, 17 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7367 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
