Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
súp súp lơ
Calo và thông tin dinh dưỡng
sấy khô, thêm nước
27
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,1 g
Carb4,2 g
Chất béo0,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 27 kcal —
- Chất đạm 1,1 g 2%
- Carbohydrate 4,2 g 2%
- Chất béo 0,7 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Natri 329 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
Khoáng chất
- Canxi 4 mg 0%
- Sắt 0,2 mg 1%
- Magiê 1 mg 0%
- Phốt pho 20 mg 2%
- Kali 41 mg 1%
- Kẽm 0,1 mg 1%
- Đồng 0,01 mg 1%
- Mangan 0,02 mg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1,1 g | 4,2 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 2,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1,7 g | 6,3 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 2,3 g | 8,4 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2,8 g | 11 g | 1,7 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về súp súp lơ
100 g súp súp lơ có bao nhiêu calo?
100 g súp súp lơ có 27 kcal, gồm 1,1 g đạm, 4,2 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
50 g súp súp lơ có bao nhiêu calo?
50 g súp súp lơ có 14 kcal, gồm 0,6 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g súp súp lơ có bao nhiêu calo?
150 g súp súp lơ có 41 kcal, gồm 1,7 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 1 g chất béo.
200 g súp súp lơ có bao nhiêu calo?
200 g súp súp lơ có 54 kcal, gồm 2,3 g đạm, 8,4 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
250 g súp súp lơ có bao nhiêu calo?
250 g súp súp lơ có 68 kcal, gồm 2,8 g đạm, 11 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 1081 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
