Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
súp kem tôm
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp, pha chế với lượng sữa ít béo (2%) tương đương
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 61 kcal —
- Chất đạm 2,8 g 6%
- Carbohydrate 5,5 g 2%
- Chất béo 3,2 g 4%
- Chất béo bão hòa 1,9 g 10%
- Chất xơ 0,1 g 0%
- Đường 2,6 g —
- Natri 354 mg 15%
- Cholesterol 10 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 43 µg 5%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
- Choline 11,8 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 69 mg 5%
- Sắt 0,22 mg 1%
- Magiê 9 mg 2%
- Phốt pho 60 mg 5%
- Kali 95 mg 2%
- Kẽm 0,54 mg 5%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 3,5 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 2,8 g | 5,5 g | 3,2 g |
| 1 khẩu phần | 253 g | 154 | 7 g | 14 g | 8,2 g |
| 2 khẩu phần | 506 g | 309 | 14 g | 28 g | 16 g |
| ½ khẩu phần | 126,5 g | 77 | 3,5 g | 7 g | 4,1 g |
| 3 khẩu phần | 759 g | 463 | 21 g | 42 g | 25 g |
| 4 khẩu phần | 1012 g | 617 | 28 g | 56 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,4 g | 2,8 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 4,2 g | 8,3 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 5,6 g | 11 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 7 g | 14 g | 8,1 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về súp kem tôm
100 g súp kem tôm có bao nhiêu calo?
100 g súp kem tôm có 61 kcal, gồm 2,8 g đạm, 5,5 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
1 khẩu phần (253 g) súp kem tôm có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (253 g) súp kem tôm có 154 kcal, gồm 7 g đạm, 14 g carbohydrate và 8,2 g chất béo.
2 khẩu phần (506 g) súp kem tôm có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (506 g) súp kem tôm có 309 kcal, gồm 14 g đạm, 28 g carbohydrate và 16 g chất béo.
½ khẩu phần (126,5 g) súp kem tôm có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (126,5 g) súp kem tôm có 77 kcal, gồm 3,5 g đạm, 7 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
3 khẩu phần (759 g) súp kem tôm có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (759 g) súp kem tôm có 463 kcal, gồm 21 g đạm, 42 g carbohydrate và 25 g chất béo.
4 khẩu phần (1012 g) súp kem tôm có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1012 g) súp kem tôm có 617 kcal, gồm 28 g đạm, 56 g carbohydrate và 33 g chất béo.
50 g súp kem tôm có bao nhiêu calo?
50 g súp kem tôm có 31 kcal, gồm 1,4 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
150 g súp kem tôm có bao nhiêu calo?
150 g súp kem tôm có 92 kcal, gồm 4,2 g đạm, 8,3 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 172898 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
