Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Súp cà chua cơm

Calo và thông tin dinh dưỡng

đóng hộp, chuẩn bị với thể tích nước bằng nhau

47
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,8 g
Carb7,8 g
Chất béo1,1 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 47 kcal —
  • Chất đạm 0,8 g 2%
  • Carbohydrate 7,8 g 3%
  • Chất béo 1,1 g 1%
  • Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
  • Chất xơ 0,7 g 3%
  • Đường 3 g —
  • Natri 319 mg 14%
  • Cholesterol 1 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 12 µg 1%
  • Vitamin C 5,8 mg 6%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,86 mg 6%
  • Vitamin K 1,5 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,41 mg 3%
  • Axit pantothenic (B5) 0,05 mg 1%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folate (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Choline 7,8 mg 1%

Khoáng chất

  • Canxi 11 mg 1%
  • Sắt 0,31 mg 2%
  • Magiê 2 mg 0%
  • Phốt pho 13 mg 1%
  • Kali 129 mg 3%
  • Kẽm 0,2 mg 2%
  • Đồng 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,15 mg 7%
  • Selen 0,9 µg 2%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g470,8 g7,8 g1,1 g
1 khẩu phần247 g1162 g19 g2,6 g
2 khẩu phần494 g2324,1 g39 g5,2 g
½ khẩu phần123,5 g581 g9,7 g1,3 g
3 khẩu phần741 g3486,1 g58 g7,9 g
4 khẩu phần988 g4648,1 g78 g11 g
50 g50 g240,4 g3,9 g0,5 g
150 g150 g711,2 g12 g1,6 g
200 g200 g941,6 g16 g2,1 g
250 g250 g1182,1 g20 g2,7 g

Câu hỏi về Súp cà chua cơm

100 g Súp cà chua cơm có bao nhiêu calo?

100 g Súp cà chua cơm có 47 kcal, gồm 0,8 g đạm, 7,8 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.

1 khẩu phần (247 g) Súp cà chua cơm có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (247 g) Súp cà chua cơm có 116 kcal, gồm 2 g đạm, 19 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.

2 khẩu phần (494 g) Súp cà chua cơm có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (494 g) Súp cà chua cơm có 232 kcal, gồm 4,1 g đạm, 39 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.

½ khẩu phần (123,5 g) Súp cà chua cơm có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (123,5 g) Súp cà chua cơm có 58 kcal, gồm 1 g đạm, 9,7 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.

3 khẩu phần (741 g) Súp cà chua cơm có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (741 g) Súp cà chua cơm có 348 kcal, gồm 6,1 g đạm, 58 g carbohydrate và 7,9 g chất béo.

4 khẩu phần (988 g) Súp cà chua cơm có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (988 g) Súp cà chua cơm có 464 kcal, gồm 8,1 g đạm, 78 g carbohydrate và 11 g chất béo.

50 g Súp cà chua cơm có bao nhiêu calo?

50 g Súp cà chua cơm có 24 kcal, gồm 0,4 g đạm, 3,9 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.

150 g Súp cà chua cơm có bao nhiêu calo?

150 g Súp cà chua cơm có 71 kcal, gồm 1,2 g đạm, 12 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.

Nguồn: USDA FoodData Central 172920 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ