Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sữa lên men có hương vị
Calo và thông tin dinh dưỡng
với mứt, 1% chất béo, ít lactose
65
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,6 g
Carb11 g
Chất béo0,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 65 kcal —
- Chất đạm 2,6 g 5%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 0,8 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 3%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Đường 11 g —
- Natri 39,6 mg 2%
- Cholesterol 5,6 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 6,8 µg 1%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 4,2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 5,5 µg 1%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Khoáng chất
- Canxi 97,2 mg 7%
- Sắt 0,1 mg 1%
- Magiê 11,2 mg 3%
- Phốt pho 73,8 mg 6%
- Kali 254 mg 5%
- Kẽm 0,35 mg 3%
- Đồng 0,02 mg 2%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 2,3 µg 4%
- Iốt 13,8 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 2,6 g | 11 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,3 g | 5,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 3,9 g | 17 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 5,1 g | 23 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 6,4 g | 29 g | 2,1 g |
Thực phẩm tương tự
- Sữa lên men vị mứt1% chất béo, không lactose, được tạo ngọt một phần bằng chất tạo ngọt nhân tạo51 kcal / 100 g
- Sữa lên men nguyên chất1% chất béo, không lactose41 kcal / 100 g
- Quark có hương vịkhông béo, làm ngọt nhân tạo, không lactose65 kcal / 100 g
- Quark hoặc sản phẩm sữacó hương vị, 2-3% chất béo, có đường99 kcal / 100 g
- Jam yoghurtwith jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Phô mai quark hoặc sản phẩm từ sữacó hương vị, 0% chất béo, có chất tạo ngọt, có đường47 kcal / 100 g
- Thức uống sữa lên mencó hương vị, có đường66 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free low-lactose64 kcal / 100 g
- Phô mai quark trái cây và vaniít béo, có chất tạo ngọt47 kcal / 100 g
- Valio quark yoghurtflavoured, 1.7% fat, low-lactose82 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sữa lên men có hương vị
100 g Sữa lên men có hương vị có bao nhiêu calo?
100 g Sữa lên men có hương vị có 65 kcal, gồm 2,6 g đạm, 11 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
50 g Sữa lên men có hương vị có bao nhiêu calo?
50 g Sữa lên men có hương vị có 33 kcal, gồm 1,3 g đạm, 5,7 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
150 g Sữa lên men có hương vị có bao nhiêu calo?
150 g Sữa lên men có hương vị có 98 kcal, gồm 3,9 g đạm, 17 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
200 g Sữa lên men có hương vị có bao nhiêu calo?
200 g Sữa lên men có hương vị có 130 kcal, gồm 5,1 g đạm, 23 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
250 g Sữa lên men có hương vị có bao nhiêu calo?
250 g Sữa lên men có hương vị có 163 kcal, gồm 6,4 g đạm, 29 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 636 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
