Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Spätzli, fried (without added fat and salt)
Calo và thông tin dinh dưỡng
168
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,7 g
Carb28 g
Chất béo2,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 168 kcal —
- Chất đạm 7,7 g 15%
- Carbohydrate 28 g 10%
- Chất béo 2,6 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 3%
- Chất xơ 1,3 g 5%
- Đường 0,2 g —
- Natri 450 mg 20%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 7,7 g | 28 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 3,9 g | 14 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 12 g | 42 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 15 g | 56 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 19 g | 70 g | 6,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Spätzli, fried (without added fat and salt)
100 g Spätzli, fried (without added fat and salt) có bao nhiêu calo?
100 g Spätzli, fried (without added fat and salt) có 168 kcal, gồm 7,7 g đạm, 28 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
50 g Spätzli, fried (without added fat and salt) có bao nhiêu calo?
50 g Spätzli, fried (without added fat and salt) có 84 kcal, gồm 3,9 g đạm, 14 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
150 g Spätzli, fried (without added fat and salt) có bao nhiêu calo?
150 g Spätzli, fried (without added fat and salt) có 252 kcal, gồm 12 g đạm, 42 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
200 g Spätzli, fried (without added fat and salt) có bao nhiêu calo?
200 g Spätzli, fried (without added fat and salt) có 336 kcal, gồm 15 g đạm, 56 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
250 g Spätzli, fried (without added fat and salt) có bao nhiêu calo?
250 g Spätzli, fried (without added fat and salt) có 420 kcal, gồm 19 g đạm, 70 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 14198 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
