Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Spätzli, cooked, drained, homemade
Calo và thông tin dinh dưỡng
146
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,7 g
Carb24 g
Chất béo2,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 146 kcal —
- Chất đạm 6,7 g 13%
- Carbohydrate 24 g 9%
- Chất béo 2,3 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Chất xơ 1,2 g 4%
- Đường 0,2 g —
- Natri 390 mg 17%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 6,7 g | 24 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3,4 g | 12 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 10 g | 36 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 13 g | 48 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 17 g | 61 g | 5,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Spätzli, cooked, drained, homemade
100 g Spätzli, cooked, drained, homemade có bao nhiêu calo?
100 g Spätzli, cooked, drained, homemade có 146 kcal, gồm 6,7 g đạm, 24 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
50 g Spätzli, cooked, drained, homemade có bao nhiêu calo?
50 g Spätzli, cooked, drained, homemade có 73 kcal, gồm 3,4 g đạm, 12 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
150 g Spätzli, cooked, drained, homemade có bao nhiêu calo?
150 g Spätzli, cooked, drained, homemade có 219 kcal, gồm 10 g đạm, 36 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
200 g Spätzli, cooked, drained, homemade có bao nhiêu calo?
200 g Spätzli, cooked, drained, homemade có 292 kcal, gồm 13 g đạm, 48 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
250 g Spätzli, cooked, drained, homemade có bao nhiêu calo?
250 g Spätzli, cooked, drained, homemade có 365 kcal, gồm 17 g đạm, 61 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 14180 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
