Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Soup, pumpkin, heated
Calo và thông tin dinh dưỡng
57
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,7 g
Carb9,9 g
Chất béo0,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 57 kcal —
- Chất đạm 1,7 g 3%
- Carbohydrate 9,9 g 4%
- Chất béo 0,9 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 6,1 g —
- Natri 220 mg 10%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 347 µg 39%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,92 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,62 mg 4%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Khoáng chất
- Canxi 23 mg 2%
- Sắt 0,46 mg 3%
- Phốt pho 31 mg 2%
- Kali 230 mg 5%
- Kẽm 0,24 mg 2%
- Selen 0,64 µg 1%
- Iốt 1,5 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1,7 g | 9,9 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,9 g | 4,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2,6 g | 15 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 3,4 g | 20 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 4,3 g | 25 g | 2,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Soup, pumpkin, heated
100 g Soup, pumpkin, heated có bao nhiêu calo?
100 g Soup, pumpkin, heated có 57 kcal, gồm 1,7 g đạm, 9,9 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
50 g Soup, pumpkin, heated có bao nhiêu calo?
50 g Soup, pumpkin, heated có 29 kcal, gồm 0,9 g đạm, 4,9 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Soup, pumpkin, heated có bao nhiêu calo?
150 g Soup, pumpkin, heated có 86 kcal, gồm 2,6 g đạm, 15 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
200 g Soup, pumpkin, heated có bao nhiêu calo?
200 g Soup, pumpkin, heated có 114 kcal, gồm 3,4 g đạm, 20 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
250 g Soup, pumpkin, heated có bao nhiêu calo?
250 g Soup, pumpkin, heated có 143 kcal, gồm 4,3 g đạm, 25 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) V1001 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
