Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Soup, hot and sour
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 39 kcal —
- Chất đạm 2,6 g 5%
- Carbohydrate 3,9 g 1%
- Chất béo 1,2 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 0,4 g —
- Natri 376 mg 16%
- Cholesterol 21 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,39 mg 3%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,51 mg 3%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Choline 39,9 mg 7%
Khoáng chất
- Canxi 19 mg 1%
- Sắt 0,64 mg 4%
- Magiê 9 mg 2%
- Phốt pho 32 mg 3%
- Kali 55 mg 1%
- Kẽm 0,22 mg 2%
- Đồng 0,03 mg 3%
- Selen 0,4 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 2,6 g | 3,9 g | 1,2 g |
| 1 khẩu phần | 245 g | 96 | 6,3 g | 9,4 g | 3 g |
| 2 khẩu phần | 490 g | 191 | 13 g | 19 g | 5,9 g |
| ½ khẩu phần | 122,5 g | 48 | 3,2 g | 4,7 g | 1,5 g |
| 3 khẩu phần | 735 g | 287 | 19 g | 28 g | 8,9 g |
| 4 khẩu phần | 980 g | 382 | 25 g | 38 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,3 g | 1,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 3,9 g | 5,8 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 5,2 g | 7,7 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 6,5 g | 9,6 g | 3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Soup, hot and sour
100 g Soup, hot and sour có bao nhiêu calo?
100 g Soup, hot and sour có 39 kcal, gồm 2,6 g đạm, 3,9 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
1 khẩu phần (245 g) Soup, hot and sour có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (245 g) Soup, hot and sour có 96 kcal, gồm 6,3 g đạm, 9,4 g carbohydrate và 3 g chất béo.
2 khẩu phần (490 g) Soup, hot and sour có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (490 g) Soup, hot and sour có 191 kcal, gồm 13 g đạm, 19 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
½ khẩu phần (122,5 g) Soup, hot and sour có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (122,5 g) Soup, hot and sour có 48 kcal, gồm 3,2 g đạm, 4,7 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
3 khẩu phần (735 g) Soup, hot and sour có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (735 g) Soup, hot and sour có 287 kcal, gồm 19 g đạm, 28 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.
4 khẩu phần (980 g) Soup, hot and sour có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (980 g) Soup, hot and sour có 382 kcal, gồm 25 g đạm, 38 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Soup, hot and sour có bao nhiêu calo?
50 g Soup, hot and sour có 20 kcal, gồm 1,3 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
150 g Soup, hot and sour có bao nhiêu calo?
150 g Soup, hot and sour có 59 kcal, gồm 3,9 g đạm, 5,8 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 28340750 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
