Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sốt mỳ ý spaghetti/marinara
Calo và thông tin dinh dưỡng
dùng ngay, ít natri
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 51 kcal —
- Chất đạm 1,4 g 3%
- Carbohydrate 6,3 g 2%
- Chất béo 1,5 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 1,8 g 6%
- Đường 5,5 g —
- Natri 30 mg 1%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 33 µg 4%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 13,9 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folate (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 13,7 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 27 mg 2%
- Sắt 0,78 mg 4%
- Magiê 18 mg 4%
- Phốt pho 34 mg 3%
- Kali 319 mg 7%
- Kẽm 0,2 mg 2%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 1,1 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1,4 g | 6,3 g | 1,5 g |
| 1 khẩu phần | 128 g | 65 | 1,8 g | 8 g | 1,9 g |
| 2 khẩu phần | 256 g | 131 | 3,6 g | 16 g | 3,8 g |
| ½ khẩu phần | 64 g | 33 | 0,9 g | 4 g | 0,9 g |
| 3 khẩu phần | 384 g | 196 | 5,4 g | 24 g | 5,7 g |
| 4 khẩu phần | 512 g | 261 | 7,2 g | 32 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,7 g | 3,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 2,1 g | 9,4 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 2,8 g | 13 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 3,5 g | 16 g | 3,7 g |
Thực phẩm tương tự
- Xốt mì Ý spaghetti hoặc marinaraready-to-serve, low sodium51 kcal / 100 g
- Sốt mì ý spaghetti hoặc marinarasẵn sàng ăn50 kcal / 100 g
- Sốt mỳ Ývới rau củ vườn, sẵn sàng phục vụ69 kcal / 100 g
- Mì spaghetti sốtđóng hộp, giảm muối54 kcal / 100 g
- Mì spaghettiđóng hộp, sốt cà chua72 kcal / 100 g
- Súp cà chua và ớt chuông đỏsẵn sàng ăn, ít natri40 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sốt mỳ ý spaghetti/marinara
100 g Sốt mỳ ý spaghetti/marinara có bao nhiêu calo?
100 g Sốt mỳ ý spaghetti/marinara có 51 kcal, gồm 1,4 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
1 khẩu phần (128 g) Sốt mỳ ý spaghetti/marinara có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (128 g) Sốt mỳ ý spaghetti/marinara có 65 kcal, gồm 1,8 g đạm, 8 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
2 khẩu phần (256 g) Sốt mỳ ý spaghetti/marinara có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (256 g) Sốt mỳ ý spaghetti/marinara có 131 kcal, gồm 3,6 g đạm, 16 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
½ khẩu phần (64 g) Sốt mỳ ý spaghetti/marinara có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (64 g) Sốt mỳ ý spaghetti/marinara có 33 kcal, gồm 0,9 g đạm, 4 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
3 khẩu phần (384 g) Sốt mỳ ý spaghetti/marinara có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (384 g) Sốt mỳ ý spaghetti/marinara có 196 kcal, gồm 5,4 g đạm, 24 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
4 khẩu phần (512 g) Sốt mỳ ý spaghetti/marinara có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (512 g) Sốt mỳ ý spaghetti/marinara có 261 kcal, gồm 7,2 g đạm, 32 g carbohydrate và 7,6 g chất béo.
50 g Sốt mỳ ý spaghetti/marinara có bao nhiêu calo?
50 g Sốt mỳ ý spaghetti/marinara có 26 kcal, gồm 0,7 g đạm, 3,1 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
150 g Sốt mỳ ý spaghetti/marinara có bao nhiêu calo?
150 g Sốt mỳ ý spaghetti/marinara có 77 kcal, gồm 2,1 g đạm, 9,4 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 171597 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
