Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sinh tố dâu chuối
Calo và thông tin dinh dưỡng
thức ăn nhanh, với sữa chua ít béo và đá
65
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,9 g
Carb14 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 65 kcal —
- Chất đạm 0,9 g 2%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 13 g —
- Natri 14 mg 1%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 5,2 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,22 mg 1%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 4 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 20 mg 2%
- Sắt 0,14 mg 1%
- Magiê 11 mg 3%
- Phốt pho 11 mg 1%
- Kali 131 mg 3%
- Kẽm 0,09 mg 1%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 0,3 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 0,9 g | 14 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,4 g | 7,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 1,3 g | 21 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 1,7 g | 28 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 2,2 g | 35 g | 0,4 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Sinh tố dâu chuối
100 g Sinh tố dâu chuối có bao nhiêu calo?
100 g Sinh tố dâu chuối có 65 kcal, gồm 0,9 g đạm, 14 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Sinh tố dâu chuối có bao nhiêu calo?
50 g Sinh tố dâu chuối có 33 kcal, gồm 0,4 g đạm, 7,1 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Sinh tố dâu chuối có bao nhiêu calo?
150 g Sinh tố dâu chuối có 98 kcal, gồm 1,3 g đạm, 21 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
200 g Sinh tố dâu chuối có bao nhiêu calo?
200 g Sinh tố dâu chuối có 130 kcal, gồm 1,7 g đạm, 28 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
250 g Sinh tố dâu chuối có bao nhiêu calo?
250 g Sinh tố dâu chuối có 163 kcal, gồm 2,2 g đạm, 35 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7645 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
