Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sausage, lamb, boiled, drained
Calo và thông tin dinh dưỡng
207
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb2,1 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 207 kcal —
- Chất đạm 15 g 30%
- Carbohydrate 2,1 g 1%
- Chất béo 15 g 20%
- Chất béo bão hòa 6,9 g 35%
- Chất xơ 1,7 g 6%
- Đường 0 g —
- Natri 551 mg 24%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,57 µg 24%
Khoáng chất
- Canxi 14 mg 1%
- Sắt 0,92 mg 5%
- Phốt pho 199 mg 16%
- Kali 191 mg 4%
- Kẽm 1,8 mg 16%
- Selen 2,9 µg 5%
- Iốt 1,3 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 15 g | 2,1 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 7,4 g | 1,1 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 22 g | 3,2 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 30 g | 4,3 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 37 g | 5,4 g | 38 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Sausage, lamb, boiled, drained
100 g Sausage, lamb, boiled, drained có bao nhiêu calo?
100 g Sausage, lamb, boiled, drained có 207 kcal, gồm 15 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Sausage, lamb, boiled, drained có bao nhiêu calo?
50 g Sausage, lamb, boiled, drained có 104 kcal, gồm 7,4 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.
150 g Sausage, lamb, boiled, drained có bao nhiêu calo?
150 g Sausage, lamb, boiled, drained có 311 kcal, gồm 22 g đạm, 3,2 g carbohydrate và 23 g chất béo.
200 g Sausage, lamb, boiled, drained có bao nhiêu calo?
200 g Sausage, lamb, boiled, drained có 414 kcal, gồm 30 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 31 g chất béo.
250 g Sausage, lamb, boiled, drained có bao nhiêu calo?
250 g Sausage, lamb, boiled, drained có 518 kcal, gồm 37 g đạm, 5,4 g carbohydrate và 38 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) N1036 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
