Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad rau diếp xoăn
Calo và thông tin dinh dưỡng
với sốt salad gồm mùi tây và nước cốt chanh, dầu ô liu và muối
73
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,4 g
Carb1 g
Chất béo6,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 73 kcal —
- Chất đạm 1,4 g 3%
- Carbohydrate 1 g 0%
- Chất béo 6,8 g 9%
- Chất xơ 1,7 g 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 1,4 g | 1 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,7 g | 0,5 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 2,1 g | 1,5 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 2,8 g | 2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 3,5 g | 2,5 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
- Salad rau diếp xoăn escarolesống, với sốt salad – mùi tây, nước cốt chanh, dầu ô liu, muối48 kcal / 100 g
- Salad xà lách bơvới nước sốt salad - rau mùi tây, nước chanh, với dầu ô liu, với muối45 kcal / 100 g
- Salad xà lách băngvới sốt salad - mùi tây, nước chanh, dầu ô liu, muối39 kcal / 100 g
- Xà lách xoănsống10 kcal / 100 g
Câu hỏi về Salad rau diếp xoăn
100 g Salad rau diếp xoăn có bao nhiêu calo?
100 g Salad rau diếp xoăn có 73 kcal, gồm 1,4 g đạm, 1 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
50 g Salad rau diếp xoăn có bao nhiêu calo?
50 g Salad rau diếp xoăn có 37 kcal, gồm 0,7 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
150 g Salad rau diếp xoăn có bao nhiêu calo?
150 g Salad rau diếp xoăn có 110 kcal, gồm 2,1 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 10 g chất béo.
200 g Salad rau diếp xoăn có bao nhiêu calo?
200 g Salad rau diếp xoăn có 146 kcal, gồm 2,8 g đạm, 2 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Salad rau diếp xoăn có bao nhiêu calo?
250 g Salad rau diếp xoăn có 183 kcal, gồm 3,5 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0581B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
