Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Risotto with cheese, homemade
Calo và thông tin dinh dưỡng
144
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,2 g
Carb23 g
Chất béo3,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 144 kcal —
- Chất đạm 4,2 g 8%
- Carbohydrate 23 g 8%
- Chất béo 3,7 g 5%
- Chất béo bão hòa 1,6 g 8%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 0,5 g —
- Natri 280 mg 12%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 4,2 g | 23 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,1 g | 12 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 6,3 g | 35 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 8,4 g | 46 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 11 g | 58 g | 9,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Risotto with cheese, homemade
100 g Risotto with cheese, homemade có bao nhiêu calo?
100 g Risotto with cheese, homemade có 144 kcal, gồm 4,2 g đạm, 23 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
50 g Risotto with cheese, homemade có bao nhiêu calo?
50 g Risotto with cheese, homemade có 72 kcal, gồm 2,1 g đạm, 12 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
150 g Risotto with cheese, homemade có bao nhiêu calo?
150 g Risotto with cheese, homemade có 216 kcal, gồm 6,3 g đạm, 35 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
200 g Risotto with cheese, homemade có bao nhiêu calo?
200 g Risotto with cheese, homemade có 288 kcal, gồm 8,4 g đạm, 46 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
250 g Risotto with cheese, homemade có bao nhiêu calo?
250 g Risotto with cheese, homemade có 360 kcal, gồm 11 g đạm, 58 g carbohydrate và 9,3 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 14255 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
