Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Rễ mùi tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
52
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,3 g
Carb7,3 g
Chất béo0,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 52 kcal —
- Chất đạm 2,3 g 5%
- Carbohydrate 7,3 g 3%
- Chất béo 0,6 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 4,3 g 15%
- Đường 5,6 g —
- Natri 17 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 41 mg 46%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folate (B9) 180 µg 45%
- Choline 27 mg 5%
Khoáng chất
- Canxi 48,5 mg 4%
- Sắt 1,2 mg 7%
- Magiê 36 mg 9%
- Phốt pho 71,1 mg 6%
- Kali 562 mg 12%
- Kẽm 1,4 mg 13%
- Đồng 0,23 mg 26%
- Mangan 0,46 mg 20%
- Selen 0 µg 0%
- Iốt 0,4 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 2,3 g | 7,3 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,2 g | 3,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 79 | 3,5 g | 11 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 105 | 4,6 g | 15 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 131 | 5,8 g | 18 g | 1,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Rễ mùi tây
100 g Rễ mùi tây có bao nhiêu calo?
100 g Rễ mùi tây có 52 kcal, gồm 2,3 g đạm, 7,3 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
50 g Rễ mùi tây có bao nhiêu calo?
50 g Rễ mùi tây có 26 kcal, gồm 1,2 g đạm, 3,7 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Rễ mùi tây có bao nhiêu calo?
150 g Rễ mùi tây có 79 kcal, gồm 3,5 g đạm, 11 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
200 g Rễ mùi tây có bao nhiêu calo?
200 g Rễ mùi tây có 105 kcal, gồm 4,6 g đạm, 15 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
250 g Rễ mùi tây có bao nhiêu calo?
250 g Rễ mùi tây có 131 kcal, gồm 5,8 g đạm, 18 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 976 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
