Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Rau bina New Zealand
Calo và thông tin dinh dưỡng
áp chảo không dầu
23
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,2 g
Carb1,4 g
Chất béo0,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 23 kcal —
- Chất đạm 2,2 g 4%
- Carbohydrate 1,4 g 1%
- Chất béo 0,3 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 2,7 g 10%
- Đường 1,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 2,2 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1,1 g | 0,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 3,3 g | 2,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 4,4 g | 2,8 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 5,5 g | 3,5 g | 0,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Rau bina New Zealand
100 g Rau bina New Zealand có bao nhiêu calo?
100 g Rau bina New Zealand có 23 kcal, gồm 2,2 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
50 g Rau bina New Zealand có bao nhiêu calo?
50 g Rau bina New Zealand có 12 kcal, gồm 1,1 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Rau bina New Zealand có bao nhiêu calo?
150 g Rau bina New Zealand có 35 kcal, gồm 3,3 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
200 g Rau bina New Zealand có bao nhiêu calo?
200 g Rau bina New Zealand có 46 kcal, gồm 4,4 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
250 g Rau bina New Zealand có bao nhiêu calo?
250 g Rau bina New Zealand có 58 kcal, gồm 5,5 g đạm, 3,5 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) G213182 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
