Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Quark thảo mộc
Calo và thông tin dinh dưỡng
ít nhất 40% chất béo trong chất khô, với thảo mộc
137
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,5 g
Carb3,5 g
Chất béo9,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 137 kcal —
- Chất đạm 8,5 g 17%
- Carbohydrate 3,5 g 1%
- Chất béo 9,7 g 12%
- Chất béo bão hòa 5,1 g 26%
- Chất xơ 0,1 g 0%
- Đường 3,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 8,5 g | 3,5 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 4,3 g | 1,8 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 13 g | 5,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 17 g | 7 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 21 g | 8,8 g | 24 g |
Thực phẩm tương tự
- Quark với rau thơmdưới 10% chất béo trong chất khô, với rau thơm80 kcal / 100 g
- Quark với hẹ tâyít nhất 40% chất béo trong chất khô, với hẹ tây132 kcal / 100 g
- Phô mai quark với hẹ< 10% chất béo trong chất khô, với hẹ64 kcal / 100 g
- Chế phẩm quark với trái câytối thiểu 20% chất béo trong chất khô, với chế phẩm trái cây, có đường122 kcal / 100 g
- Chế phẩm quark vanitối thiểu 20% chất béo trong chất khô, với chế phẩm vani, có đường114 kcal / 100 g
- Phô mai quark với mứtít nhất 20% chất béo trong chất khô127 kcal / 100 g
- Sản phẩm gốc kem với rau thơmchất béo 19%, dùng để nấu ăn195 kcal / 100 g
- Sản phẩm làm từ kem với thảo mộc thơm12% chất béo, để nấu ăn128 kcal / 100 g
- Sữa chua quarkloại phô mai tươi, hương trái cây, cỡ nhỏ, bổ sung vitamin D87 kcal / 100 g
Câu hỏi về Quark thảo mộc
100 g Quark thảo mộc có bao nhiêu calo?
100 g Quark thảo mộc có 137 kcal, gồm 8,5 g đạm, 3,5 g carbohydrate và 9,7 g chất béo.
50 g Quark thảo mộc có bao nhiêu calo?
50 g Quark thảo mộc có 69 kcal, gồm 4,3 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
150 g Quark thảo mộc có bao nhiêu calo?
150 g Quark thảo mộc có 206 kcal, gồm 13 g đạm, 5,3 g carbohydrate và 15 g chất béo.
200 g Quark thảo mộc có bao nhiêu calo?
200 g Quark thảo mộc có 274 kcal, gồm 17 g đạm, 7 g carbohydrate và 19 g chất béo.
250 g Quark thảo mộc có bao nhiêu calo?
250 g Quark thảo mộc có 343 kcal, gồm 21 g đạm, 8,8 g carbohydrate và 24 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) M837500 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
