Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Quark với hẹ tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
ít nhất 40% chất béo trong chất khô, với hẹ tây
132
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,8 g
Carb2,9 g
Chất béo9,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 132 kcal —
- Chất đạm 8,8 g 18%
- Carbohydrate 2,9 g 1%
- Chất béo 9,2 g 12%
- Chất béo bão hòa 5 g 25%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 2,9 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 8,8 g | 2,9 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 4,4 g | 1,5 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 13 g | 4,4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 18 g | 5,9 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 22 g | 7,4 g | 23 g |
Thực phẩm tương tự
- Quark với rau thơmdưới 10% chất béo trong chất khô, với rau thơm80 kcal / 100 g
- Quark thảo mộcít nhất 40% chất béo trong chất khô, với thảo mộc137 kcal / 100 g
- Chế phẩm quark với rau thơmtối thiểu 30% chất béo trong chất khô, với rau thơm119 kcal / 100 g
- Phô mai quark với mứtít nhất 20% chất béo trong chất khô127 kcal / 100 g
- Phô mai quark trái câyít béo80 kcal / 100 g
- Chế phẩm quark vanitối thiểu 20% chất béo trong chất khô, với chế phẩm vani, có đường114 kcal / 100 g
Câu hỏi về Quark với hẹ tây
100 g Quark với hẹ tây có bao nhiêu calo?
100 g Quark với hẹ tây có 132 kcal, gồm 8,8 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 9,2 g chất béo.
50 g Quark với hẹ tây có bao nhiêu calo?
50 g Quark với hẹ tây có 66 kcal, gồm 4,4 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
150 g Quark với hẹ tây có bao nhiêu calo?
150 g Quark với hẹ tây có 198 kcal, gồm 13 g đạm, 4,4 g carbohydrate và 14 g chất béo.
200 g Quark với hẹ tây có bao nhiêu calo?
200 g Quark với hẹ tây có 264 kcal, gồm 18 g đạm, 5,9 g carbohydrate và 18 g chất béo.
250 g Quark với hẹ tây có bao nhiêu calo?
250 g Quark với hẹ tây có 330 kcal, gồm 22 g đạm, 7,4 g carbohydrate và 23 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) Y771140 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
