Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Quả lý gai

Calo và thông tin dinh dưỡng

có đường, đóng hộp, để ráo

calokcal mỗi 100 g

Đạm0,7 g

Carb16 g

Chất béo0,1 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	74	0,7 g	17 g	0,1 g
50 g	50 g	37	0,3 g	8,2 g	0,1 g
150 g	150 g	111	1 g	25 g	0,2 g
200 g	200 g	148	1,3 g	33 g	0,2 g
250 g	250 g	185	1,6 g	41 g	0,3 g

100 g Quả lý gai có bao nhiêu calo?

100 g Quả lý gai có 74 kcal, gồm 0,7 g đạm, 17 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

50 g Quả lý gai có bao nhiêu calo?

50 g Quả lý gai có 37 kcal, gồm 0,3 g đạm, 8,2 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

150 g Quả lý gai có bao nhiêu calo?

150 g Quả lý gai có 111 kcal, gồm 1 g đạm, 25 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

200 g Quả lý gai có bao nhiêu calo?

200 g Quả lý gai có 148 kcal, gồm 1,3 g đạm, 33 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

250 g Quả lý gai có bao nhiêu calo?

250 g Quả lý gai có 185 kcal, gồm 1,6 g đạm, 41 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

Nguồn: BLS (Germany) F305902 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ