Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered

Calo và thông tin dinh dưỡng

101
calokcal mỗi 100 g
Đạm3 g
Carb14 g
Chất béo3,5 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 101 kcal —
  • Chất đạm 3 g 6%
  • Carbohydrate 14 g 5%
  • Chất béo 3,5 g 4%
  • Chất béo bão hòa 1,6 g 8%
  • Đường 9,8 g —
  • Natri 61 mg 3%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 41 µg 5%
  • Vitamin C 0,3 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,09 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 0,79 mg 5%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folate (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Khoáng chất

  • Canxi 115 mg 9%
  • Sắt 0,1 mg 1%
  • Phốt pho 89 mg 7%
  • Kali 170 mg 4%
  • Kẽm 0,34 mg 3%
  • Selen 1,2 µg 2%
  • Iốt 9,1 µg 6%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g1013 g14 g3,5 g
50 g50 g511,5 g7,2 g1,8 g
150 g150 g1524,5 g22 g5,3 g
200 g200 g2026 g29 g7 g
250 g250 g2537,5 g36 g8,8 g

Câu hỏi về Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered

100 g Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered có bao nhiêu calo?

100 g Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered có 101 kcal, gồm 3 g đạm, 14 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.

50 g Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered có bao nhiêu calo?

50 g Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered có 51 kcal, gồm 1,5 g đạm, 7,2 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.

150 g Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered có bao nhiêu calo?

150 g Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered có 152 kcal, gồm 4,5 g đạm, 22 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.

200 g Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered có bao nhiêu calo?

200 g Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered có 202 kcal, gồm 6 g đạm, 29 g carbohydrate và 7 g chất béo.

250 g Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered có bao nhiêu calo?

250 g Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered có 253 kcal, gồm 7,5 g đạm, 36 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.

Nguồn: FOODfiles (New Zealand) R5745 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ