Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added

Calo và thông tin dinh dưỡng

110
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb2,7 g
Chất béo5,1 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 110 kcal —
  • Chất đạm 13 g 25%
  • Carbohydrate 2,7 g 1%
  • Chất béo 5,1 g 7%
  • Chất béo bão hòa 1,1 g 5%
  • Chất xơ 1,2 g 4%
  • Đường 2,7 g —
  • Natri 54 mg 2%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 38 µg 4%
  • Vitamin C 4,8 mg 5%
  • Vitamin D 0,07 µg 0%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 2,4 mg 15%
  • Vitamin B6 0,28 mg 16%
  • Folate (B9) 18 µg 5%
  • Vitamin B12 0,46 µg 19%

Khoáng chất

  • Canxi 16 mg 1%
  • Sắt 1,5 mg 8%
  • Phốt pho 86 mg 7%
  • Kali 342 mg 7%
  • Kẽm 2,5 mg 22%
  • Selen 0,77 µg 1%
  • Iốt 0,63 µg 0%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g11013 g2,7 g5,1 g
50 g50 g556,4 g1,4 g2,6 g
150 g150 g16519 g4,1 g7,7 g
200 g200 g22025 g5,4 g10 g
250 g250 g27532 g6,8 g13 g

Câu hỏi về Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added

100 g Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added có bao nhiêu calo?

100 g Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added có 110 kcal, gồm 13 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.

50 g Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added có bao nhiêu calo?

50 g Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added có 55 kcal, gồm 6,4 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.

150 g Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added có bao nhiêu calo?

150 g Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added có 165 kcal, gồm 19 g đạm, 4,1 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.

200 g Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added có bao nhiêu calo?

200 g Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added có 220 kcal, gồm 25 g đạm, 5,4 g carbohydrate và 10 g chất béo.

250 g Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added có bao nhiêu calo?

250 g Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added có 275 kcal, gồm 32 g đạm, 6,8 g carbohydrate và 13 g chất béo.

Nguồn: FOODfiles (New Zealand) R5740 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ