Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 119 kcal —
- Chất đạm 10 g 20%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Chất béo 3,7 g 5%
- Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
- Chất xơ 1,6 g 6%
- Đường 1,8 g —
- Natri 37 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 3,2 mg 4%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 0,77 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folate (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
Khoáng chất
- Canxi 14 mg 1%
- Sắt 1,2 mg 6%
- Phốt pho 79 mg 6%
- Kali 238 mg 5%
- Kẽm 1,8 mg 17%
- Selen 2 µg 4%
- Iốt 1,3 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 10 g | 10 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 5,1 g | 5,2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 15 g | 16 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 20 g | 21 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 25 g | 26 g | 9,1 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added
100 g Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added có bao nhiêu calo?
100 g Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added có 119 kcal, gồm 10 g đạm, 10 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
50 g Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added có bao nhiêu calo?
50 g Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added có 60 kcal, gồm 5,1 g đạm, 5,2 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
150 g Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added có bao nhiêu calo?
150 g Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added có 179 kcal, gồm 15 g đạm, 16 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
200 g Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added có bao nhiêu calo?
200 g Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added có 238 kcal, gồm 20 g đạm, 21 g carbohydrate và 7,3 g chất béo.
250 g Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added có bao nhiêu calo?
250 g Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added có 298 kcal, gồm 25 g đạm, 26 g carbohydrate và 9,1 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) R5741 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
