Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Tart, jam, baked
Calo và thông tin dinh dưỡng
382
calokcal mỗi 100 g
Đạm5 g
Carb55 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 382 kcal —
- Chất đạm 5 g 10%
- Carbohydrate 55 g 20%
- Chất béo 15 g 19%
- Chất béo bão hòa 8,8 g 44%
- Chất xơ 1,6 g 6%
- Đường 30 g —
- Natri 175 mg 8%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 143 µg 16%
- Vitamin C 1,4 mg 2%
- Vitamin D 0,89 µg 4%
- Vitamin E 0,53 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Khoáng chất
- Canxi 26 mg 2%
- Sắt 0,56 mg 3%
- Phốt pho 60 mg 5%
- Kali 105 mg 2%
- Kẽm 0,35 mg 3%
- Selen 3,8 µg 7%
- Iốt 1,3 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 5 g | 55 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 2,5 g | 28 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 7,5 g | 83 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 10 g | 110 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 13 g | 138 g | 38 g |
Câu hỏi về Tart, jam, baked
100 g Tart, jam, baked có bao nhiêu calo?
100 g Tart, jam, baked có 382 kcal, gồm 5 g đạm, 55 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Tart, jam, baked có bao nhiêu calo?
50 g Tart, jam, baked có 191 kcal, gồm 2,5 g đạm, 28 g carbohydrate và 7,6 g chất béo.
150 g Tart, jam, baked có bao nhiêu calo?
150 g Tart, jam, baked có 573 kcal, gồm 7,5 g đạm, 83 g carbohydrate và 23 g chất béo.
200 g Tart, jam, baked có bao nhiêu calo?
200 g Tart, jam, baked có 764 kcal, gồm 10 g đạm, 110 g carbohydrate và 30 g chất béo.
250 g Tart, jam, baked có bao nhiêu calo?
250 g Tart, jam, baked có 955 kcal, gồm 13 g đạm, 138 g carbohydrate và 38 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) R10008 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
