Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cake, banana, baked, home-made, un-iced
Calo và thông tin dinh dưỡng
313
calokcal mỗi 100 g
Đạm6 g
Carb45 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 313 kcal —
- Chất đạm 6 g 12%
- Carbohydrate 45 g 16%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 7,3 g 37%
- Chất xơ 1,5 g 5%
- Đường 23 g —
- Natri 290 mg 13%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 139 µg 15%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0,87 µg 4%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,8 mg 47%
- Folate (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
Khoáng chất
- Canxi 24 mg 2%
- Sắt 0,66 mg 4%
- Phốt pho 101 mg 8%
- Kali 176 mg 4%
- Kẽm 0,4 mg 4%
- Selen 6,3 µg 11%
- Iốt 6,9 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 6 g | 45 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 3 g | 23 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 8,9 g | 67 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 12 g | 90 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 15 g | 112 g | 30 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cake, banana, baked, home-made, un-iced
100 g Cake, banana, baked, home-made, un-iced có bao nhiêu calo?
100 g Cake, banana, baked, home-made, un-iced có 313 kcal, gồm 6 g đạm, 45 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Cake, banana, baked, home-made, un-iced có bao nhiêu calo?
50 g Cake, banana, baked, home-made, un-iced có 157 kcal, gồm 3 g đạm, 23 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
150 g Cake, banana, baked, home-made, un-iced có bao nhiêu calo?
150 g Cake, banana, baked, home-made, un-iced có 470 kcal, gồm 8,9 g đạm, 67 g carbohydrate và 18 g chất béo.
200 g Cake, banana, baked, home-made, un-iced có bao nhiêu calo?
200 g Cake, banana, baked, home-made, un-iced có 626 kcal, gồm 12 g đạm, 90 g carbohydrate và 24 g chất béo.
250 g Cake, banana, baked, home-made, un-iced có bao nhiêu calo?
250 g Cake, banana, baked, home-made, un-iced có 783 kcal, gồm 15 g đạm, 112 g carbohydrate và 30 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) R10021 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
