Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Chilli con carne and corn chips

Calo và thông tin dinh dưỡng

174
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,8 g
Carb13 g
Chất béo8,6 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 174 kcal —
  • Chất đạm 9,8 g 20%
  • Carbohydrate 13 g 5%
  • Chất béo 8,6 g 11%
  • Chất béo bão hòa 2,9 g 15%
  • Chất xơ 3 g 11%
  • Đường 3,1 g —
  • Natri 178 mg 8%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 54 µg 6%
  • Vitamin C 7,7 mg 9%
  • Vitamin D 0,05 µg 0%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 3,6 mg 23%
  • Vitamin B6 0,68 mg 40%
  • Folate (B9) 14 µg 4%
  • Vitamin B12 0,28 µg 12%

Khoáng chất

  • Canxi 73 mg 6%
  • Sắt 1,2 mg 7%
  • Phốt pho 127 mg 10%
  • Kali 346 mg 7%
  • Kẽm 1,8 mg 16%
  • Selen 4,6 µg 8%
  • Iốt 1,8 µg 1%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g1749,8 g13 g8,6 g
50 g50 g874,9 g6,4 g4,3 g
150 g150 g26115 g19 g13 g
200 g200 g34820 g26 g17 g
250 g250 g43525 g32 g22 g

Câu hỏi về Chilli con carne and corn chips

100 g Chilli con carne and corn chips có bao nhiêu calo?

100 g Chilli con carne and corn chips có 174 kcal, gồm 9,8 g đạm, 13 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.

50 g Chilli con carne and corn chips có bao nhiêu calo?

50 g Chilli con carne and corn chips có 87 kcal, gồm 4,9 g đạm, 6,4 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.

150 g Chilli con carne and corn chips có bao nhiêu calo?

150 g Chilli con carne and corn chips có 261 kcal, gồm 15 g đạm, 19 g carbohydrate và 13 g chất béo.

200 g Chilli con carne and corn chips có bao nhiêu calo?

200 g Chilli con carne and corn chips có 348 kcal, gồm 20 g đạm, 26 g carbohydrate và 17 g chất béo.

250 g Chilli con carne and corn chips có bao nhiêu calo?

250 g Chilli con carne and corn chips có 435 kcal, gồm 25 g đạm, 32 g carbohydrate và 22 g chất béo.

Nguồn: FOODfiles (New Zealand) R5749 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ