Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added

Calo và thông tin dinh dưỡng

99
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb6,2 g
Chất béo2,8 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 99 kcal —
  • Chất đạm 11 g 22%
  • Carbohydrate 6,2 g 2%
  • Chất béo 2,8 g 4%
  • Chất béo bão hòa 0,7 g 3%
  • Chất xơ 2,7 g 10%
  • Đường 3,6 g —
  • Natri 107 mg 5%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 43 µg 5%
  • Vitamin C 10,5 mg 12%
  • Vitamin D 0,05 µg 0%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 4 mg 25%
  • Vitamin B6 0,77 mg 45%
  • Folate (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0,32 µg 13%

Khoáng chất

  • Canxi 25 mg 2%
  • Sắt 1,3 mg 7%
  • Phốt pho 91 mg 7%
  • Kali 375 mg 8%
  • Kẽm 1,9 mg 18%
  • Selen 1,2 µg 2%
  • Iốt 0,89 µg 1%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g9911 g6,2 g2,8 g
50 g50 g505,4 g3,1 g1,4 g
150 g150 g14916 g9,2 g4,2 g
200 g200 g19822 g12 g5,6 g
250 g250 g24827 g15 g7 g

Câu hỏi về Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added

100 g Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added có bao nhiêu calo?

100 g Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added có 99 kcal, gồm 11 g đạm, 6,2 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.

50 g Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added có bao nhiêu calo?

50 g Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added có 50 kcal, gồm 5,4 g đạm, 3,1 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.

150 g Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added có bao nhiêu calo?

150 g Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added có 149 kcal, gồm 16 g đạm, 9,2 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.

200 g Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added có bao nhiêu calo?

200 g Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added có 198 kcal, gồm 22 g đạm, 12 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.

250 g Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added có bao nhiêu calo?

250 g Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added có 248 kcal, gồm 27 g đạm, 15 g carbohydrate và 7 g chất béo.

Nguồn: FOODfiles (New Zealand) R5748 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ