Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 185 kcal —
- Chất đạm 6,1 g 12%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Chất béo 10 g 13%
- Chất béo bão hòa 1,3 g 7%
- Chất xơ 3,7 g 13%
- Đường 3 g —
- Natri 390 mg 17%
- Cholesterol 5 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 10,1 µg 1%
- Vitamin C 0,83 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 21,8 µg 18%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,31 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 4,2 µg 14%
- Folate (B9) 13,8 µg 3%
- Vitamin B12 0,06 µg 2%
Khoáng chất
- Canxi 42 mg 3%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 27,2 mg 6%
- Phốt pho 92,8 mg 7%
- Kali 229 mg 5%
- Kẽm 0,7 mg 6%
- Đồng 0,14 mg 16%
- Mangan 0,55 mg 24%
- Selen 0 µg 0%
- Iốt 0 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 6,1 g | 15 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 3 g | 7,4 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 277 | 9,1 g | 22 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 12 g | 30 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 462 | 15 g | 37 g | 26 g |
Thực phẩm tương tự
- Pita sandwich with salad and dressing fast food150 kcal / 100 g
- Pita sandwich with kebab salad and dressing fast food179 kcal / 100 g
- Sandwich with kebab salad and dressing fast food216 kcal / 100 g
- Sandwich with meatball salad and dressing fast food219 kcal / 100 g
- Bánh pita nhân falafel salad và sốt186 kcal / 100 g
- Hamburger sandwich with salad and dressing fast food227 kcal / 100 g
- Dürüm roll with kebab salad and dressing fast food192 kcal / 100 g
- Hamburger medium patty salad and dressing fast food202 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with eggs salad and dressing fast food204 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with chicken and bacon salad and dressing fast food206 kcal / 100 g
Câu hỏi về Pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food
100 g Pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food có bao nhiêu calo?
100 g Pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food có 185 kcal, gồm 6,1 g đạm, 15 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food có bao nhiêu calo?
50 g Pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food có 92 kcal, gồm 3 g đạm, 7,4 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
150 g Pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food có bao nhiêu calo?
150 g Pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food có 277 kcal, gồm 9,1 g đạm, 22 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food có bao nhiêu calo?
200 g Pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food có 370 kcal, gồm 12 g đạm, 30 g carbohydrate và 21 g chất béo.
250 g Pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food có bao nhiêu calo?
250 g Pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food có 462 kcal, gồm 15 g đạm, 37 g carbohydrate và 26 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 1636 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
