Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 202 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 12 g 5%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 3 g 15%
- Chất xơ 1,4 g 5%
- Đường 4,7 g —
- Natri 380 mg 17%
- Cholesterol 32,1 mg 11%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 14,4 µg 2%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 15,6 µg 13%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Axit pantothenic (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 3,5 µg 12%
- Folate (B9) 12,6 µg 3%
- Vitamin B12 0,56 µg 23%
- Choline 30,3 mg 6%
Khoáng chất
- Canxi 33,8 mg 3%
- Sắt 1,2 mg 6%
- Magiê 18,6 mg 4%
- Phốt pho 103 mg 8%
- Kali 205 mg 4%
- Kẽm 1,9 mg 17%
- Đồng 0,08 mg 8%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 5,1 µg 9%
- Iốt 8 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 11 g | 13 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 5,6 g | 6,2 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 17 g | 19 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 403 | 22 g | 25 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 504 | 28 g | 31 g | 29 g |
Thực phẩm tương tự
- Hamburger large patty salad and dressing fast food231 kcal / 100 g
- Hamburger sandwich with salad and dressing fast food227 kcal / 100 g
- Cheeseburger salad and dressing fast food208 kcal / 100 g
- Sandwich with meatball salad and dressing fast food219 kcal / 100 g
- Sandwich with chicken salad and dressing fast food220 kcal / 100 g
- Pita sandwich with salad and dressing fast food150 kcal / 100 g
- Pita sandwich with kebab salad and dressing fast food179 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with ham and cheese salad and dressing fast food229 kcal / 100 g
- Dürüm roll with kebab salad and dressing fast food192 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with eggs salad and dressing fast food204 kcal / 100 g
Câu hỏi về Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food
100 g Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food có bao nhiêu calo?
100 g Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food có 202 kcal, gồm 11 g đạm, 13 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food có bao nhiêu calo?
50 g Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food có 101 kcal, gồm 5,6 g đạm, 6,2 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
150 g Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food có bao nhiêu calo?
150 g Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food có 302 kcal, gồm 17 g đạm, 19 g carbohydrate và 17 g chất béo.
200 g Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food có bao nhiêu calo?
200 g Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food có 403 kcal, gồm 22 g đạm, 25 g carbohydrate và 23 g chất béo.
250 g Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food có bao nhiêu calo?
250 g Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food có 504 kcal, gồm 28 g đạm, 31 g carbohydrate và 29 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 1616 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
