Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê đà điểu
Calo và thông tin dinh dưỡng
chiên
170
calokcal mỗi 100 g
Đạm30 g
Carb0,6 g
Chất béo5,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 170 kcal —
- Chất đạm 30 g 60%
- Carbohydrate 0,6 g 0%
- Chất béo 5,1 g 7%
- Chất béo bão hòa 1,5 g 8%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,6 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 30 g | 0,6 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 15 g | 0,3 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 45 g | 0,9 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 60 g | 1,2 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 75 g | 1,5 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
- Thăn phi lê đà điểusống146 kcal / 100 g
- Thịt đà điểuđã nấu chín168 kcal / 100 g
- Phi lê quạt đà điểusống101 kcal / 100 g
- Thịt thăn đà điểusống114 kcal / 100 g
- Bít tết đà điểusống109 kcal / 100 g
- Dải thịt ngoài đà điểuđã nấu chín156 kcal / 100 g
- Bít tết thăn bòchiên180 kcal / 100 g
- Phi lê cá hồi vânchiên183 kcal / 100 g
- Đùi trong đà điểuchín141 kcal / 100 g
- Đà điểu Emuđã nấu chín, nướng lò154 kcal / 100 g
Câu hỏi về Phi lê đà điểu
100 g Phi lê đà điểu có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê đà điểu có 170 kcal, gồm 30 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.
50 g Phi lê đà điểu có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê đà điểu có 85 kcal, gồm 15 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
150 g Phi lê đà điểu có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê đà điểu có 255 kcal, gồm 45 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.
200 g Phi lê đà điểu có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê đà điểu có 340 kcal, gồm 60 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 10 g chất béo.
250 g Phi lê đà điểu có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê đà điểu có 425 kcal, gồm 75 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: slv 1177 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
