Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pasha, pascha
Calo và thông tin dinh dưỡng
350
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,2 g
Carb23 g
Chất béo26 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 350 kcal —
- Chất đạm 5,2 g 10%
- Carbohydrate 23 g 8%
- Chất béo 26 g 34%
- Chất béo bão hòa 15 g 75%
- Chất xơ 0,7 g 2%
- Đường 23 g —
- Natri 142 mg 6%
- Cholesterol 74,2 mg 25%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 211 µg 23%
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Vitamin D 0,23 µg 1%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Vitamin K 5,7 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,33 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 13,2 µg 3%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Khoáng chất
- Canxi 71,7 mg 6%
- Sắt 0,58 mg 3%
- Magiê 24,8 mg 6%
- Phốt pho 110 mg 9%
- Kali 137 mg 3%
- Kẽm 0,55 mg 5%
- Đồng 0,08 mg 8%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 3,8 µg 7%
- Iốt 10,6 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 5,2 g | 23 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 2,6 g | 11 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 7,7 g | 34 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 10 g | 45 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 13 g | 57 g | 66 g |
Câu hỏi về Pasha, pascha
100 g Pasha, pascha có bao nhiêu calo?
100 g Pasha, pascha có 350 kcal, gồm 5,2 g đạm, 23 g carbohydrate và 26 g chất béo.
50 g Pasha, pascha có bao nhiêu calo?
50 g Pasha, pascha có 175 kcal, gồm 2,6 g đạm, 11 g carbohydrate và 13 g chất béo.
150 g Pasha, pascha có bao nhiêu calo?
150 g Pasha, pascha có 525 kcal, gồm 7,7 g đạm, 34 g carbohydrate và 40 g chất béo.
200 g Pasha, pascha có bao nhiêu calo?
200 g Pasha, pascha có 700 kcal, gồm 10 g đạm, 45 g carbohydrate và 53 g chất béo.
250 g Pasha, pascha có bao nhiêu calo?
250 g Pasha, pascha có 875 kcal, gồm 13 g đạm, 57 g carbohydrate và 66 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 6017 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
