Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Nigiri cá ngừ
Calo và thông tin dinh dưỡng
147
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,1 g
Carb27 g
Chất béo0,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 147 kcal —
- Chất đạm 8,1 g 16%
- Carbohydrate 27 g 10%
- Chất béo 0,4 g 1%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 4,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 8,1 g | 27 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 4,1 g | 13 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 12 g | 40 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 16 g | 53 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 20 g | 67 g | 1 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Nigiri cá ngừ
100 g Nigiri cá ngừ có bao nhiêu calo?
100 g Nigiri cá ngừ có 147 kcal, gồm 8,1 g đạm, 27 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
50 g Nigiri cá ngừ có bao nhiêu calo?
50 g Nigiri cá ngừ có 74 kcal, gồm 4,1 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Nigiri cá ngừ có bao nhiêu calo?
150 g Nigiri cá ngừ có 221 kcal, gồm 12 g đạm, 40 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
200 g Nigiri cá ngừ có bao nhiêu calo?
200 g Nigiri cá ngừ có 294 kcal, gồm 16 g đạm, 53 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
250 g Nigiri cá ngừ có bao nhiêu calo?
250 g Nigiri cá ngừ có 368 kcal, gồm 20 g đạm, 67 g carbohydrate và 1 g chất béo.
Nguồn: slv 1365 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
