Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Nhân quark
Calo và thông tin dinh dưỡng
dùng cho bánh ngọt và bánh tart
147
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,2 g
Carb25 g
Chất béo0,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 147 kcal —
- Chất đạm 9,2 g 18%
- Carbohydrate 25 g 9%
- Chất béo 0,9 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 1%
- Chất xơ 0,1 g 0%
- Đường 16 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 9,2 g | 25 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 4,6 g | 13 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 14 g | 38 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 18 g | 50 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 23 g | 63 g | 2,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh nhân quarklàm từ bột quark và dầu, nhân quark308 kcal / 100 g
- Nhân puddingdùng cho bánh ngọt và bánh tart129 kcal / 100 g
- Nhân hạtdùng cho bánh ngọt và bánh kem488 kcal / 100 g
- Món tráng miệng quarkvới anh đào ngọt120 kcal / 100 g
- Kem quark127 kcal / 100 g
- Kem bánh ngọt sữa chuadùng cho bánh tort232 kcal / 100 g
- Bánh bao quarknhân quả mơ133 kcal / 100 g
- Bánh nhân phô maimặn, làm từ bột bánh giòn với phô mai quark418 kcal / 100 g
- Bột ngàn lớp với phô mai quarknướng509 kcal / 100 g
- Món tráng miệng từ quarkvới quả mâm xôi112 kcal / 100 g
Câu hỏi về Nhân quark
100 g Nhân quark có bao nhiêu calo?
100 g Nhân quark có 147 kcal, gồm 9,2 g đạm, 25 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
50 g Nhân quark có bao nhiêu calo?
50 g Nhân quark có 74 kcal, gồm 4,6 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Nhân quark có bao nhiêu calo?
150 g Nhân quark có 221 kcal, gồm 14 g đạm, 38 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
200 g Nhân quark có bao nhiêu calo?
200 g Nhân quark có 294 kcal, gồm 18 g đạm, 50 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
250 g Nhân quark có bao nhiêu calo?
250 g Nhân quark có 368 kcal, gồm 23 g đạm, 63 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) R9A3400 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
