Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Kem quark
Calo và thông tin dinh dưỡng
127
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,5 g
Carb11 g
Chất béo5,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 127 kcal —
- Chất đạm 8,5 g 17%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 5,3 g 7%
- Chất béo bão hòa 2,9 g 14%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 11 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 8,5 g | 11 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4,3 g | 5,4 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 13 g | 16 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 17 g | 22 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 21 g | 27 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
- Kem quark moka289 kcal / 100 g
- Sốt quark63 kcal / 100 g
- Quark trái cây94 kcal / 100 g
- Pudding quark280 kcal / 100 g
- Phô mai quark chuối114 kcal / 100 g
- Món tráng miệng quarkvới anh đào chua119 kcal / 100 g
- Phô mai quark74 kcal / 100 g
- Món tráng miệng từ quarkvới quả mâm xôi112 kcal / 100 g
- Nhân quarkdùng cho bánh ngọt và bánh tart147 kcal / 100 g
- Quark và kem tươi đánh bôngtrên lớp trái cây, có đường145 kcal / 100 g
Câu hỏi về Kem quark
100 g Kem quark có bao nhiêu calo?
100 g Kem quark có 127 kcal, gồm 8,5 g đạm, 11 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
50 g Kem quark có bao nhiêu calo?
50 g Kem quark có 64 kcal, gồm 4,3 g đạm, 5,4 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
150 g Kem quark có bao nhiêu calo?
150 g Kem quark có 191 kcal, gồm 13 g đạm, 16 g carbohydrate và 7,9 g chất béo.
200 g Kem quark có bao nhiêu calo?
200 g Kem quark có 254 kcal, gồm 17 g đạm, 22 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Kem quark có bao nhiêu calo?
250 g Kem quark có 318 kcal, gồm 21 g đạm, 27 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) Y880160 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
