Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Món tráng miệng từ quark

Calo và thông tin dinh dưỡng

với quả mâm xôi

112

calokcal mỗi 100 g

Đạm5,8 g

Carb10 g

Chất béo4,9 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	112	5,8 g	10 g	4,9 g
50 g	50 g	56	2,9 g	5 g	2,4 g
150 g	150 g	168	8,7 g	15 g	7,3 g
200 g	200 g	224	12 g	20 g	9,7 g
250 g	250 g	280	15 g	25 g	12 g

100 g Món tráng miệng từ quark có bao nhiêu calo?

100 g Món tráng miệng từ quark có 112 kcal, gồm 5,8 g đạm, 10 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.

50 g Món tráng miệng từ quark có bao nhiêu calo?

50 g Món tráng miệng từ quark có 56 kcal, gồm 2,9 g đạm, 5 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.

150 g Món tráng miệng từ quark có bao nhiêu calo?

150 g Món tráng miệng từ quark có 168 kcal, gồm 8,7 g đạm, 15 g carbohydrate và 7,3 g chất béo.

200 g Món tráng miệng từ quark có bao nhiêu calo?

200 g Món tráng miệng từ quark có 224 kcal, gồm 12 g đạm, 20 g carbohydrate và 9,7 g chất béo.

250 g Món tráng miệng từ quark có bao nhiêu calo?

250 g Món tráng miệng từ quark có 280 kcal, gồm 15 g đạm, 25 g carbohydrate và 12 g chất béo.

Nguồn: BLS (Germany) Y881610 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ