Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Món nướng quark
Calo và thông tin dinh dưỡng
124
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,5 g
Carb17 g
Chất béo4,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 124 kcal —
- Chất đạm 3,5 g 7%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 4,6 g 6%
- Chất béo bão hòa 2,3 g 12%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 13 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 3,5 g | 17 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,8 g | 8,3 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 5,3 g | 25 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 7 g | 33 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 8,8 g | 42 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Món nướng quark
100 g Món nướng quark có bao nhiêu calo?
100 g Món nướng quark có 124 kcal, gồm 3,5 g đạm, 17 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
50 g Món nướng quark có bao nhiêu calo?
50 g Món nướng quark có 62 kcal, gồm 1,8 g đạm, 8,3 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
150 g Món nướng quark có bao nhiêu calo?
150 g Món nướng quark có 186 kcal, gồm 5,3 g đạm, 25 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.
200 g Món nướng quark có bao nhiêu calo?
200 g Món nướng quark có 248 kcal, gồm 7 g đạm, 33 g carbohydrate và 9,2 g chất béo.
250 g Món nướng quark có bao nhiêu calo?
250 g Món nướng quark có 310 kcal, gồm 8,8 g đạm, 42 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) Y880453 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
