Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ngũ cốc ăn sáng Ricicles
Calo và thông tin dinh dưỡng
Kellogg's
377
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,8 g
Carb95 g
Chất béo0,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 377 kcal —
- Chất đạm 3,8 g 8%
- Carbohydrate 95 g 35%
- Chất béo 0,4 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Đường 39 g —
- Natri 460 mg 20%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 4,2 µg 21%
- Thiamin (B1) 1,2 mg 100%
- Riboflavin (B2) 1,3 mg 100%
- Niacin (B3) 15 mg 94%
- Vitamin B6 1,7 mg 100%
- Folate (B9) 177 µg 44%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
Khoáng chất
- Sắt 7,9 mg 44%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 3,8 g | 95 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 1,9 g | 48 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 5,7 g | 143 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 7,6 g | 191 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 9,5 g | 239 g | 1 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Ngũ cốc ăn sáng Ricicles
100 g Ngũ cốc ăn sáng Ricicles có bao nhiêu calo?
100 g Ngũ cốc ăn sáng Ricicles có 377 kcal, gồm 3,8 g đạm, 95 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
50 g Ngũ cốc ăn sáng Ricicles có bao nhiêu calo?
50 g Ngũ cốc ăn sáng Ricicles có 189 kcal, gồm 1,9 g đạm, 48 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Ngũ cốc ăn sáng Ricicles có bao nhiêu calo?
150 g Ngũ cốc ăn sáng Ricicles có 566 kcal, gồm 5,7 g đạm, 143 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
200 g Ngũ cốc ăn sáng Ricicles có bao nhiêu calo?
200 g Ngũ cốc ăn sáng Ricicles có 754 kcal, gồm 7,6 g đạm, 191 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
250 g Ngũ cốc ăn sáng Ricicles có bao nhiêu calo?
250 g Ngũ cốc ăn sáng Ricicles có 943 kcal, gồm 9,5 g đạm, 239 g carbohydrate và 1 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 11-754 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
