Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mứt trái cây có hạt ăn được
Calo và thông tin dinh dưỡng
261
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,6 g
Carb69 g
Chất béo0 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 261 kcal —
- Chất đạm 0,6 g 1%
- Carbohydrate 69 g 25%
- Chất béo 0 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Đường 69 g —
- Natri 29 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 10 mg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 12 mg 1%
- Sắt 0,2 mg 1%
- Magiê 5 mg 1%
- Phốt pho 10 mg 1%
- Kali 43 mg 1%
- Kẽm 0,1 mg 1%
- Đồng 0,01 mg 1%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Iốt 7 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 0,6 g | 69 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 0,3 g | 35 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 0,9 g | 104 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 1,2 g | 138 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 1,5 g | 173 g | 0 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Mứt trái cây có hạt ăn được
100 g Mứt trái cây có hạt ăn được có bao nhiêu calo?
100 g Mứt trái cây có hạt ăn được có 261 kcal, gồm 0,6 g đạm, 69 g carbohydrate và 0 g chất béo.
50 g Mứt trái cây có hạt ăn được có bao nhiêu calo?
50 g Mứt trái cây có hạt ăn được có 131 kcal, gồm 0,3 g đạm, 35 g carbohydrate và 0 g chất béo.
150 g Mứt trái cây có hạt ăn được có bao nhiêu calo?
150 g Mứt trái cây có hạt ăn được có 392 kcal, gồm 0,9 g đạm, 104 g carbohydrate và 0 g chất béo.
200 g Mứt trái cây có hạt ăn được có bao nhiêu calo?
200 g Mứt trái cây có hạt ăn được có 522 kcal, gồm 1,2 g đạm, 138 g carbohydrate và 0 g chất béo.
250 g Mứt trái cây có hạt ăn được có bao nhiêu calo?
250 g Mứt trái cây có hạt ăn được có 653 kcal, gồm 1,5 g đạm, 173 g carbohydrate và 0 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 17-073 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
