Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì Ý với hải sản, rau củ và sốt cà chua
Calo và thông tin dinh dưỡng
sẵn sàng để hâm nóng, đã thêm
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 125 kcal —
- Chất đạm 5,5 g 11%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 2,9 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 1,6 g 6%
- Đường 2,2 g —
- Natri 307 mg 13%
- Cholesterol 14 mg 5%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 4,8 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 6,3 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folate (B9) 44 µg 11%
- Vitamin B12 0,86 µg 36%
- Choline 16,7 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 22 mg 2%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 19 mg 5%
- Phốt pho 68 mg 5%
- Kali 175 mg 4%
- Kẽm 0,47 mg 4%
- Đồng 0,11 mg 12%
- Selen 18,8 µg 34%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 5,5 g | 17 g | 2,9 g |
| 1 khẩu phần | 411 g | 514 | 23 g | 71 g | 12 g |
| 2 khẩu phần | 822 g | 1028 | 45 g | 141 g | 24 g |
| ½ khẩu phần | 205,5 g | 257 | 11 g | 35 g | 5,9 g |
| 3 khẩu phần | 1233 g | 1541 | 68 g | 212 g | 35 g |
| 4 khẩu phần | 1644 g | 2055 | 90 g | 282 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,8 g | 8,6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 8,3 g | 26 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 11 g | 34 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 14 g | 43 g | 7,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Mì Ý hải sản sốt cà chuadùng để hâm nóng127 kcal / 100 g
- Mì Ý sốt cà chua thịt và rausẵn sàng để hâm nóng, thêm vào137 kcal / 100 g
- Tôm và rau củ với mìcó sốt, bữa ăn đông lạnh dành cho chế độ ăn kiêng91 kcal / 100 g
- Số tôm sốt mìmón đông lạnh, bao gồm pomodoro, arrabiata, marinara, hâm nóng107 kcal / 100 g
- Sốt mì Ý cà chua thêm rau củdựa trên cà chua, có thêm rau củ46 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and added vegetables ready-to-heat154 kcal / 100 g
- Xốt mì Ý spaghetti/marinaraready-to-serve50 kcal / 100 g
- Sốt mì ống cà chuacó rau củ, sản xuất thương mại61 kcal / 100 g
- Món ăn chế biến sẵn từ cá hoặc hải sảnăn kèm cơm, mì Ý hoặc mì sợi165 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mì Ý với hải sản, rau củ và sốt cà chua
100 g Mì Ý với hải sản, rau củ và sốt cà chua có bao nhiêu calo?
100 g Mì Ý với hải sản, rau củ và sốt cà chua có 125 kcal, gồm 5,5 g đạm, 17 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
1 khẩu phần (411 g) Mì Ý với hải sản, rau củ và sốt cà chua có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (411 g) Mì Ý với hải sản, rau củ và sốt cà chua có 514 kcal, gồm 23 g đạm, 71 g carbohydrate và 12 g chất béo.
2 khẩu phần (822 g) Mì Ý với hải sản, rau củ và sốt cà chua có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (822 g) Mì Ý với hải sản, rau củ và sốt cà chua có 1028 kcal, gồm 45 g đạm, 141 g carbohydrate và 24 g chất béo.
½ khẩu phần (205,5 g) Mì Ý với hải sản, rau củ và sốt cà chua có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (205,5 g) Mì Ý với hải sản, rau củ và sốt cà chua có 257 kcal, gồm 11 g đạm, 35 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
3 khẩu phần (1233 g) Mì Ý với hải sản, rau củ và sốt cà chua có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (1233 g) Mì Ý với hải sản, rau củ và sốt cà chua có 1541 kcal, gồm 68 g đạm, 212 g carbohydrate và 35 g chất béo.
4 khẩu phần (1644 g) Mì Ý với hải sản, rau củ và sốt cà chua có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1644 g) Mì Ý với hải sản, rau củ và sốt cà chua có 2055 kcal, gồm 90 g đạm, 282 g carbohydrate và 47 g chất béo.
50 g Mì Ý với hải sản, rau củ và sốt cà chua có bao nhiêu calo?
50 g Mì Ý với hải sản, rau củ và sốt cà chua có 63 kcal, gồm 2,8 g đạm, 8,6 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
150 g Mì Ý với hải sản, rau củ và sốt cà chua có bao nhiêu calo?
150 g Mì Ý với hải sản, rau củ và sốt cà chua có 188 kcal, gồm 8,3 g đạm, 26 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58146373 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
