Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì spaghetti trắng
Calo và thông tin dinh dưỡng
khô, luộc trong nước không muối
141
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,4 g
Carb32 g
Chất béo0,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 141 kcal —
- Chất đạm 4,4 g 9%
- Carbohydrate 32 g 11%
- Chất béo 0,6 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 1,7 g 6%
- Đường 1 g —
- Natri 3 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 0,05 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Axit pantothenic (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 27 mg 2%
- Sắt 0,63 mg 4%
- Magiê 21 mg 5%
- Phốt pho 66 mg 5%
- Kali 41 mg 1%
- Kẽm 0,5 mg 5%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 8 µg 15%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 4,4 g | 32 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2,2 g | 16 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 6,6 g | 47 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 8,8 g | 63 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 11 g | 79 g | 1,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Mì spaghetti trắng
100 g Mì spaghetti trắng có bao nhiêu calo?
100 g Mì spaghetti trắng có 141 kcal, gồm 4,4 g đạm, 32 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
50 g Mì spaghetti trắng có bao nhiêu calo?
50 g Mì spaghetti trắng có 71 kcal, gồm 2,2 g đạm, 16 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Mì spaghetti trắng có bao nhiêu calo?
150 g Mì spaghetti trắng có 212 kcal, gồm 6,6 g đạm, 47 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
200 g Mì spaghetti trắng có bao nhiêu calo?
200 g Mì spaghetti trắng có 282 kcal, gồm 8,8 g đạm, 63 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
250 g Mì spaghetti trắng có bao nhiêu calo?
250 g Mì spaghetti trắng có 353 kcal, gồm 11 g đạm, 79 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 11-722 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
