Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì ống đút lò với thịt gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
thịt băm, mì ống nguyên cám, sữa không béo
103
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,5 g
Carb7,8 g
Chất béo3,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 103 kcal —
- Chất đạm 9,5 g 19%
- Carbohydrate 7,8 g 3%
- Chất béo 3,5 g 5%
- Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 2,4 g —
- Natri 389 mg 17%
- Cholesterol 60,1 mg 20%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 33,9 µg 4%
- Vitamin C 0,71 mg 1%
- Vitamin D 0,85 µg 4%
- Vitamin E 0,71 mg 5%
- Vitamin K 6,2 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folate (B9) 13,2 µg 3%
- Vitamin B12 0,59 µg 25%
Khoáng chất
- Canxi 64,6 mg 5%
- Sắt 0,74 mg 4%
- Magiê 21,1 mg 5%
- Phốt pho 138 mg 11%
- Kali 273 mg 6%
- Kẽm 1,2 mg 11%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 12,1 µg 22%
- Iốt 35 µg 23%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 9,5 g | 7,8 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 4,8 g | 3,9 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 14 g | 12 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 19 g | 16 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 24 g | 20 g | 8,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Mì ống đút lò với thịt gà
100 g Mì ống đút lò với thịt gà có bao nhiêu calo?
100 g Mì ống đút lò với thịt gà có 103 kcal, gồm 9,5 g đạm, 7,8 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
50 g Mì ống đút lò với thịt gà có bao nhiêu calo?
50 g Mì ống đút lò với thịt gà có 52 kcal, gồm 4,8 g đạm, 3,9 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
150 g Mì ống đút lò với thịt gà có bao nhiêu calo?
150 g Mì ống đút lò với thịt gà có 155 kcal, gồm 14 g đạm, 12 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
200 g Mì ống đút lò với thịt gà có bao nhiêu calo?
200 g Mì ống đút lò với thịt gà có 206 kcal, gồm 19 g đạm, 16 g carbohydrate và 7 g chất béo.
250 g Mì ống đút lò với thịt gà có bao nhiêu calo?
250 g Mì ống đút lò với thịt gà có 258 kcal, gồm 24 g đạm, 20 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 34965 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
