Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Margarine, 30 % fat, vegetable fat
Calo và thông tin dinh dưỡng
275
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,5 g
Carb0,4 g
Chất béo30 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 275 kcal —
- Chất đạm 0,5 g 1%
- Carbohydrate 0,4 g 0%
- Chất béo 30 g 39%
- Chất béo bão hòa 5,3 g 27%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,4 g —
- Natri 747 mg 32%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 840 µg 93%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 14 mg 93%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,02 mg 0%
- Axit pantothenic (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
- Choline 12,4 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 10 mg 1%
- Phốt pho 16 mg 1%
- Kali 16 mg 0%
- Đồng 0 mg 0%
- Iốt 1,5 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 0,5 g | 0,4 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 0,2 g | 0,2 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 0,7 g | 0,6 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 551 | 1 g | 0,8 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 1,2 g | 1 g | 76 g |
Thực phẩm tương tự
- Margarine vegetable fat375 kcal / 100 g
- Plant margarine table use soft enriched with a- and d-vitamin365 kcal / 100 g
- Margarine table use soft vegetable fat639 kcal / 100 g
- Plant margarine table use soft enriched with a-vitamin547 kcal / 100 g
- Low fat margarine prod 35% fat <10 g sat fa unsalted320 kcal / 100 g
- Bơ thực vật ít béo30% chất béo, tăng cường vi chất, ví dụ Mini Latta295 kcal / 100 g
- Oil margarine fortified with a- and d-vitamin728 kcal / 100 g
Câu hỏi về Margarine, 30 % fat, vegetable fat
100 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat có bao nhiêu calo?
100 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat có 275 kcal, gồm 0,5 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 30 g chất béo.
50 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat có bao nhiêu calo?
50 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat có 138 kcal, gồm 0,2 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 15 g chất béo.
150 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat có bao nhiêu calo?
150 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat có 413 kcal, gồm 0,7 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 45 g chất béo.
200 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat có bao nhiêu calo?
200 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat có 551 kcal, gồm 1 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 60 g chất béo.
250 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat có bao nhiêu calo?
250 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat có 688 kcal, gồm 1,2 g đạm, 1 g carbohydrate và 76 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 979 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
