Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Margarine, (less than 50 % fat), average
Calo và thông tin dinh dưỡng
373
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,5 g
Carb0,4 g
Chất béo41 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 373 kcal —
- Chất đạm 0,5 g 1%
- Carbohydrate 0,4 g 0%
- Chất béo 41 g 53%
- Chất béo bão hòa 8,6 g 43%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,4 g —
- Natri 747 mg 32%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 840 µg 93%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 14 mg 93%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
- Choline 12,4 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 10 mg 1%
- Sắt 0,09 mg 0%
- Magiê 0,3 mg 0%
- Phốt pho 16 mg 1%
- Kali 16 mg 0%
- Kẽm 0,05 mg 0%
- Đồng 0 mg 0%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Iốt 1,5 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 0,5 g | 0,4 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 0,2 g | 0,2 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 0,7 g | 0,6 g | 62 g |
| 200 g | 200 g | 747 | 1 g | 0,8 g | 82 g |
| 250 g | 250 g | 934 | 1,2 g | 1 g | 103 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Margarine, (less than 50 % fat), average
100 g Margarine, (less than 50 % fat), average có bao nhiêu calo?
100 g Margarine, (less than 50 % fat), average có 373 kcal, gồm 0,5 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 41 g chất béo.
50 g Margarine, (less than 50 % fat), average có bao nhiêu calo?
50 g Margarine, (less than 50 % fat), average có 187 kcal, gồm 0,2 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 21 g chất béo.
150 g Margarine, (less than 50 % fat), average có bao nhiêu calo?
150 g Margarine, (less than 50 % fat), average có 560 kcal, gồm 0,7 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 62 g chất béo.
200 g Margarine, (less than 50 % fat), average có bao nhiêu calo?
200 g Margarine, (less than 50 % fat), average có 747 kcal, gồm 1 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 82 g chất béo.
250 g Margarine, (less than 50 % fat), average có bao nhiêu calo?
250 g Margarine, (less than 50 % fat), average có 934 kcal, gồm 1,2 g đạm, 1 g carbohydrate và 103 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 1191 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ