Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 209 kcal —
- Chất đạm 6,2 g 12%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Chất béo 12 g 16%
- Chất béo bão hòa 4,9 g 25%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 3,1 g —
- Natri 299 mg 13%
- Cholesterol 24 mg 8%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 63 µg 7%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,64 mg 4%
- Vitamin K 3,5 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folate (B9) 35 µg 9%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
- Choline 17,1 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 50 mg 4%
- Sắt 0,76 mg 4%
- Magiê 14 mg 3%
- Phốt pho 105 mg 8%
- Kali 106 mg 2%
- Kẽm 0,77 mg 7%
- Đồng 0,06 mg 6%
- Selen 14,2 µg 26%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 6,2 g | 18 g | 12 g |
| 1 khẩu phần | 230 g | 481 | 14 g | 41 g | 28 g |
| 2 khẩu phần | 460 g | 961 | 28 g | 82 g | 56 g |
| ½ khẩu phần | 115 g | 240 | 7,1 g | 21 g | 14 g |
| 3 khẩu phần | 690 g | 1442 | 43 g | 124 g | 85 g |
| 4 khẩu phần | 920 g | 1923 | 57 g | 165 g | 113 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 3,1 g | 9 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 9,3 g | 27 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 12 g | 36 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 15 g | 45 g | 31 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs
100 g Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs có bao nhiêu calo?
100 g Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs có 209 kcal, gồm 6,2 g đạm, 18 g carbohydrate và 12 g chất béo.
1 khẩu phần (230 g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (230 g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs có 481 kcal, gồm 14 g đạm, 41 g carbohydrate và 28 g chất béo.
2 khẩu phần (460 g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (460 g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs có 961 kcal, gồm 28 g đạm, 82 g carbohydrate và 56 g chất béo.
½ khẩu phần (115 g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (115 g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs có 240 kcal, gồm 7,1 g đạm, 21 g carbohydrate và 14 g chất béo.
3 khẩu phần (690 g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (690 g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs có 1442 kcal, gồm 43 g đạm, 124 g carbohydrate và 85 g chất béo.
4 khẩu phần (920 g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (920 g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs có 1923 kcal, gồm 57 g đạm, 165 g carbohydrate và 113 g chất béo.
50 g Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs có bao nhiêu calo?
50 g Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs có 105 kcal, gồm 3,1 g đạm, 9 g carbohydrate và 6,1 g chất béo.
150 g Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs có bao nhiêu calo?
150 g Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs có 314 kcal, gồm 9,3 g đạm, 27 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58145160 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
